襄阳网讯（全媒体记者胡梦思）阳光温吞吞，大风呼呼吹。今日正式入伏，未来三天，闷热和阵雨仍是襄阳天气舞台的主角。

　　这两日天空云层厚厚的，阳光被遮挡住锋芒，但依然挡不住它释放的“热情”。昨日下午市区最高温30℃，今日最高温31℃。截至记者发稿时，预报的小雨暂未现身，大风上演独角戏泛亚电竞，呼呼刮个不停。

　　今日上午8时零3分，襄阳市气象台针对谷城北部、老河口发布了雷电黄色预警；10时31分发布了大风蓝色预警：市区和周边县市区已经出现4-5级，阵风6-8级的偏南大风，预计今天白天到晚上将持续，请注意防范。

　　今日正式进入伏天，今年三伏天共40天：7月11日起头伏，7月21日起中伏，8月10日至8月19日末伏。虽说伏天已到，但目前襄阳的天气还未被晴热高温主宰。预计未来三天，阳光和阵雨都会交替现身，高温在31~34℃，天气较为闷热。

　　近期午后局地常伴有短时强降水、雷电大风等强对流天气。襄阳市气象部门提醒，大家要着重做三件事，即防暑、防晒、防突如其来的暴风雨。

　　此外，伏天象征着一年中最热的时段到来，此时人们喜食冷饮，爱吹空调，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中受到伤害，提醒公众无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹，并且护好咽喉和后背这两个部位，饮食上要注意少吃寒凉食物，少吃冷饮。